Nakke/ryghold med Tina Hansen

    Rolig træning hvor du styrker dig krop, bl.a. din kropsholdning og arbejdsposition

    Lille hensyntagende hold, hvor du gennem opvarmning, styrke, balance, udstrækning og afspænding får et bedre kendskab til din krops muligheder og begrænsninger. Kropsholdning og funktionelle arbejdsstillinger er en vigtig del af undervisningen. Teori indgår i relevante situationer. Musik og små redskaber er med til at lave en god stemning. Tempoet er stille og roligt, en del øvelser foregår liggende. Medbring evt. tæppe.

     

    Praktisk info

    Der kræves Corona pas for at deltage i indendørs arrangementer – det vil sige enten en negativ test der er max 72 timer gammel eller at du er færdigvaccineret.

    Nummer
    215044 - Nakke/ryghold med Tina Hansen
    Første mødegang
    onsdag den 26.05.21 kl. 10:45 - 12:15
    Undervisere
    Adresse

    LOF Huset, Elmegade 11a, 4400 Kalundborg

    Se på kort

    Mødegange
    5
    Pris
    Hensyntagende
    DKK 495,00
    onsdag den 26.05.21

    Kl. 10:45 - 12:15

    Tina Hansen

    Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

    Se på kort

    onsdag den 02.06.21

    Kl. 10:45 - 12:15

    Tina Hansen

    Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

    Se på kort

    onsdag den 09.06.21

    Kl. 10:45 - 12:15

    Tina Hansen

    Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

    Se på kort

    onsdag den 16.06.21

    Kl. 10:45 - 12:15

    Tina Hansen

    Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

    Se på kort

    onsdag den 23.06.21

    Kl. 10:45 - 12:15

    Tina Hansen

    Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

    Se på kort