Workshop om de 5 tibetanere med Liselotte Le Dous

    Har du lyst til at lære de 5 tibetanere at kende?

    Kender du allerede De 5 Tibetanske øvelser eller har du lyst til at lære dem at kende, så har du nu mulighed for at udøve dem og blive bedre til dem sammen med andre.

    Øvelserne består af 5 dejlige yogalignende øvelser, der træner hele kroppen og sindet på en enkel og rolig måde. Åndedrættet er i centrum i alle bevægelser. Jeg vil undervejs fortælle om de forskellige chakra, som er de energicentrer vi arbejder med.

    Undervisningen vil begynde med en rolig opvarmning af kroppen, hvorefter vi laver De 5 Tibetanere og afslutter timen med afspænding for krop og sind.

    Medbring et stort håndklæde eller tæppe


    Nummer
    312611 - Workshop om de 5 tibetanere med Liselotte Le Dous
    Første mødegang
    fredag den 05.11.21 kl. 10:00 - 12:00
    Undervisere
    Adresse

    Borren Højby, Nyvej 17, 4573 Højby

    Se på kort

    Mødegange
    1
    Pris
    Almen
    DKK 150,00
    fredag den 05.11.21

    Kl. 10:00 - 12:00

    Liselotte Le Dous

    Nyvej 17, 4573 (Riddersal)

    Se på kort