• Jytte Peitsch Kure
    Her i efterår et 2020 har Jytte 25 års jubilæum som aftenskole underviser. Jytte er uddannet som bla Fitnessinstruktør, Personlig træner, Halliwich handicap svømmeinstruktør , Massør, Healer og har herudover taget en række special kurser indenfor træning.

Smør dig - stræk dig med Jytte Kure

Dette er dit lille pusterum, hvor du kan gøre noget godt for dig selv.                                           

Vi vil være en lille gruppe, og på dette hold vil vi være i mødelokalet ovenpå svømmehallen.

Vi vil i roligt tempo, rulle og smøre vores led grundigt igennem, så både ledvæske og velvære øges.

Dette efterfølges af langsom og grundig strækserie, hvor vi opøver smidigheden og lader musklerne give efter og slippe eventuelle spændinger.

Derefter guidet afspænding mens du ligger og slapper af.

Medbring : Sprit, Liggeunderlag, tæppe og pude. Bæltet fra din housecoat eller tilsvarende. Evt flaske med vand.

Nummer
302407 - Smør dig - stræk dig med Jytte Kure
Første mødegang
fredag den 04.09.20 kl. 10:30 - 11:30
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 227,00 850,00
Særligt pensionisttilskud Odsherred
DKK 107,00 400,00
fredag den 04.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 11.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 18.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 25.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 02.10.20
Er blevet afholdt
fredag den 09.10.20
Er blevet afholdt
fredag den 23.10.20
Er blevet afholdt
fredag den 30.10.20
Er blevet afholdt
fredag den 06.11.20
Er blevet afholdt
fredag den 13.11.20
Er blevet afholdt
fredag den 20.11.20
Er blevet afholdt
fredag den 27.11.20

Kl. 10:30 - 11:30

Med Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort

fredag den 04.12.20

Kl. 10:30 - 11:30

Med Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort

fredag den 11.12.20

Kl. 10:30 - 11:30

Med Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort

fredag den 18.12.20

Kl. 10:30 - 11:30

Med Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort