• Anne Thomsen

    Min største passion er at finde nemme redskaber til at forbedre vores liv, så vi kan nyde livet noget mere. Og jeg er altid søgende efter mere/ny viden.

    ”Sundhed er ikke målet i sig selv, men midlet til at kunne leve det liv vi gerne vil leve”.

    Så om det er træning der kan mindske dine smerter,

    Eller hjælp til at forløse dine negative følelser,

    Ændre din livsstil, så du kan nyde at være dig,

    Eller tilsætte mere selvforkælelse til dit liv,

    Så  vil jeg elske at være din guide.

    Jeg har undervist i hensyntagende vandgymnastik og andre bevægelseshold i mange år.

    Jeg har en kostuddannelse fra Birgitte Nymann.

    Er uddannet Tankefelt/EFT terapeut.

    Jeg underviser i  selvkærlige slowage ansigtsbehandlinger.

    Jeg bruger meditationer og wellness øvelser

    Og altid krydret med min tror på, at vores tanker har meget stor betydning for, hvordan vores liv former sig.

    Læs evt. mere om mig på wonderfullife.dk

Slip smerter og stivhed med Anne Thomsen

og få din bevægelighed tilbage


Har du prøvet nærmest alt inden for træning, måske også fysioterapi, uden at det har hjulpet på dine smerter? Gør det ondt nærmest uanset hvilken bevægelse du laver. Så kom og vær med her på dette hold. Vi vil bruge den seneste videnskab om smerter, til at nedbringe dine smerter.  Du vil stille og roligt få mere bevægelighed i kroppen, og din krop vil ikke længere kvittere med smerter hver gang du har rørt dig.


Vi vil lave stille led mobilitets øvelser, der beroliger dit nervesystem, så din krop bliver tryg ved at bevæge sig igen. Vi vil lave øvelser der løsner op i kroppen, så du bedre kan mærke, hvor dens grænser går, og vi vil bruger åndedrættet til at slippe spændinger rundt om i kroppen. Alt sammen med kærlighed til din krop og hvad den kan.


Vi slutter altid af med afspænding.






Praktisk info

Medbring Yoga måtte, tæppe og lille håndklæde, samt håndsprit til eget forbrug og vand. 

Der kræves Corona pas for at deltage i indendørs arrangementer – det vil sige enten en negativ test der er max 72 timer gammel eller at du er færdigvaccineret.

                                                                                                                                                                                                  
Nummer
212027 - Slip smerter og stivhed med Anne Thomsen
Første mødegang
torsdag den 30.09.21 kl. 14:30 - 15:30
Undervisere
Adresse

LOF Huset, Elmegade 11a, 4400 Kalundborg

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 520,00
torsdag den 30.09.21

Kl. 14:30 - 15:30

Anne Thomsen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

torsdag den 07.10.21

Kl. 14:30 - 15:30

Anne Thomsen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

torsdag den 14.10.21

Kl. 14:30 - 15:30

Anne Thomsen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

torsdag den 28.10.21

Kl. 14:30 - 15:30

Anne Thomsen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

torsdag den 04.11.21

Kl. 14:30 - 15:30

Anne Thomsen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

torsdag den 11.11.21

Kl. 14:30 - 15:30

Anne Thomsen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

torsdag den 18.11.21

Kl. 14:30 - 15:30

Anne Thomsen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

torsdag den 25.11.21

Kl. 14:30 - 15:30

Anne Thomsen

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort