• Henriette Mæhle Vedsegaard
      

    Jeg har undervist i ældre i bevægelse siden 2014, hvor jeg startede hos LOF i Kalundborg. Jeg er uddannet rytmik- og afspændingspædagog, mindfulness instruktør for både børn og voksne samt stresscoach, og flamencodanser.

    Udover at undervise hos LOF, har jeg hold i Ældre i bevægelse hos Amager og Pensionist Idræt. Jeg starter også hos Holbæk Gymnastik Forening i efteråret 2020.

    Jeg har været gennem 25 år levet af at være professionel flamencodanser og underviser. Jeg har undervist børn, unge, voksne og ældre.

    At undervise og formidle ligger mit hjerte nært, og jeg er meget glad for at kunne fortsætte mit undervisningsarbejde, nu som underviser i bevægelse for ældre.   

Dans og bevæg dig glad og afspænding med Henriette Vedsegaard

Styrk din krop til glad træning til god musik




Vi skal holde kroppen i form hele livet –
Og gymnastik er bare sjovere når man gør det sammen med andre.


Jeg synes, at det er vigtigt at vi får pulsen op, at vi træner vores balance og holdning, at vi arbejder med styrke- og smidighedsøvelser samt koordinationen.


Vi danser også på dette hold og det er sjovt og inspirerende og god hjernetræning. Vi laver små serier og får også indblik i flamenco og linedans.


Vi slutter undervisningen med afspænding, hvor I får et velfortjent pusterum.







 



Nummer
221037 - Dans og bevæg dig glad og afspænding med Henriette Vedsegaard
Første mødegang
mandag den 10.01.22 kl. 09:45 - 11:15
Adresse

LOF Huset, Elmegade 11a, 4400 Kalundborg

Se på kort

Mødegange
18
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 235,00 1410,00
mandag den 10.01.22
Er blevet afholdt
mandag den 24.01.22
Er blevet afholdt
mandag den 31.01.22
Er blevet afholdt
mandag den 07.02.22
Er blevet afholdt
mandag den 21.02.22
Er blevet afholdt
mandag den 28.02.22
Er blevet afholdt
mandag den 07.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 14.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 21.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 28.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 04.04.22
Er blevet afholdt
mandag den 25.04.22
Er blevet afholdt
mandag den 02.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 09.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 16.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 23.05.22

Kl. 09:45 - 11:15

Henriette Mæhle Vedsegaard

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

mandag den 30.05.22

Kl. 09:45 - 11:15

Henriette Mæhle Vedsegaard

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

mandag den 13.06.22

Kl. 09:45 - 11:15

Henriette Mæhle Vedsegaard

Elmegade 11a, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort