Er du også "Vild med dans"? Så er dette hold lige noget for dig!
Vi danser grundtrinene til skønne standard- og latindanse som bl.a. vals, jive, cha cha cha, slowfox og rumba. Vi danser uden partner og uden komplicerede trin, det handler ikke om perfektion, men om bevægelse, musik og glæde, der giver energi og smil på læben.
 
Dansetræningen er tilpasset tre niveauer, så alle kan være med uanset danseerfaring og fysisk formåen. 
 
Ballroom Fitness er dans som motionsform, via dansen trænes samtidig: 
• Balance og koordination
• Muskelstyrke
• Kondition
• Kognitive færdigheder

Har du lyst til at danse, have det sjovt og samtidig få sved på panden, så kom og dans med!

BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf