• Karen Collin
    Jeg har altid været optaget af det der sker i og mellem mennesker, og tog ergoterapeut uddannelsen, og siden en tegneterapi uddannelse. Fra 2008 har jeg fordybet mig i mindfulness, og integreret det i mit  mit virke og arbejdsliv.Det er min dybe erfaring, at meditation, kreativitet og naturen er med til at styrke forbindelsen til os selv, og vores integritet og stabilitet, i de forandringer der uundgåeligt sker i livet.Jeg er optaget af at bruge sanserne i naturen, og ltilbyder stille sanse vandringer i odsherred, som en måde at arbejde med mindfulness og  stressforebyggelse.. 

Medicine Walk - mindfull walking


Afprøv mindfulness og nærværs vandring i naturen. Også kaldet Medicine walk.
Få inspiration til at bruge naturen til at lande i ro i dig selv, få tid og plads til at trække vejret frit , slippe tankemylder - samt lade dig guide i sanse og nærværs øvelser undervejs. En del af turen vil foregå i stilhed, så sanserne skærpes - og du vil som afrunding vil få mulighed for at lave et natur billede .
Vi går i roligt tempo, 2,5 - 3 km. med stop undervejs i ca. 1 -1/2 time. Afslutter ved P Pladsen igen.
Mødested: P pladsen ved Vandrehjemmet - 4500 Nyk Sj.
Medbring: tøj efter vejret, gerne vandtætte sko/støvler- evt. drikkedunk.


Der serveres snack til sidst på turen.


 


Nummer
205011 - Medicine Walk - mindfull walking
Første mødegang
lørdag den 30.05.20 kl. 10:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Anneberg Vandrehjem, , 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 145,00
lørdag den 30.05.20

Kl. 10:00 - 12:00

Med Karen Collin

, 4500 (Ved shelterpladsen)

Se på kort