Klassisk yoga for mænd og kvinder

Velkommen til YOGA med vores dygtige og erfarne underviser Wini Hald.

Den klassiske yoga dyrkes i rolig tempo, hvor du når ind til dig selv med fuld opmærksomhed på krop, sind og åndedræt under hele forløbet. Derved opnår du en klarhed, der giver overskud og en harmoni i din energi. 

Konkret arbejder vi med de klassiske yogastillinger, yogaens åndedrætsøvelser, koncentrationsøvelser og meditative teknikker.

YOGA er for alle. Medbring et underlag og et tyndt tæppe