Gravid yoga

Til Gravidyoga fokusere vi på, at forberede krop og sind på fødslen og tiden efter.

Yoga under graviditeten er også med til, at øge din kropsbevidsthed i takt med at din krop hele tiden forandre sig.

Til gravidyoga arbejder vi både med fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, mantraer, afspænding, meditation med fokus på at forbinde med dit barn, samt metoder til bedre at kunne håndtere smerte under fødslen.

Du kan starte uanset hvor langt du er henne i graviditeten, dog anbefales det først at starte efter uge 12.

Gravid yoga er for alle også for dig der aldrig har stiftet bekendtskab med yoga før. Der vil blive taget højde for den enkelte også ift. evt. Graviditetsgener.

Nummer
201603 - Gravid yoga
Første mødegang
onsdag den 22.01.20 kl. 16:30 - 17:30
Undervisere
Adresse

Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 Kalundborg (LOF-Huset)

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 450,00
onsdag den 22.01.20

Kl. 16:30 - 17:30

Med Sofia Guldbrandsen

Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (LOF-Huset)

Se på kort

onsdag den 29.01.20

Kl. 16:30 - 17:30

Med Sofia Guldbrandsen

Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (LOF-Huset)

Se på kort

onsdag den 05.02.20

Kl. 16:30 - 17:30

Med Sofia Guldbrandsen

Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (LOF-Huset)

Se på kort

onsdag den 19.02.20

Kl. 16:30 - 17:30

Med Sofia Guldbrandsen

Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (LOF-Huset)

Se på kort

onsdag den 26.02.20

Kl. 16:30 - 17:30

Med Sofia Guldbrandsen

Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (LOF-Huset)

Se på kort

onsdag den 04.03.20

Kl. 16:30 - 17:30

Med Sofia Guldbrandsen

Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (LOF-Huset)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 16:30 - 17:30

Med Sofia Guldbrandsen

Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (LOF-Huset)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 16:30 - 17:30

Med Sofia Guldbrandsen

Elmegade 11A (Kvickly-torvet), 4400 (LOF-Huset)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom