Kom og prøv hvad Kropsterapeutisk dans og/eller meditation kan gøre for dig.

Vi starter med 1/2 time dans.
Derefter 1/2 time meditation.
Du kan være med til begge dele eller bare prøve den ene af dem.

Elsker du musik, rytmer og den følelse af frihed, der opstår, når kroppen bare vil bevæge sig?

Du inviteres til at udforske din indre danser – gennem nærvær, bevægelse og musik, der taler direkte til kroppen.

Vi bevæger os gennem rytmer, der mærkes helt ind i kroppen – rytmer, der løsner spændinger i skuldre, ryg og hofter, stimulerer fordøjelsen, og vækker kroppens naturlige energi og flow.

Her er ingen trin du skal kunne, ingen præstation – kun fri bevægelse, blid guidning og et trygt rum til at udfolde dig.
_________