Callanetics

Callanetics

Sorter efter

mandag den 02.09.19

Bevægelse-callanetics

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 02.09.19 kl. 09:30 - 10:30

Undervisningen er især tilrettelagt for pensionister M/K. Vi starter med opvarmning. Derefter callanetics, som er præcise øvelser især for mave-, ryg- og lårmuskler. Slutter  med udstrækning og afspænding. Der undervises en fuld klokketime.

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Bevægelse-callanetics - Hensynstagende

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • onsdag den 04.09.19 kl. 10:10 - 11:10

Undervisningen er især tilrettelagt for pensionister M/K. Vi starter med opvarmning. Derefter callanetics, som er præcise øvelser især for mave-, ryg- og lårmuskler. Slutter  med udstrækning og afspænding. Der undervises en fuld klokketime.

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Callanetic - smidighed - afspænding

  • Ledige pladser
  • Højby
  • torsdag den 05.09.19 kl. 13:45 - 15:15

Kom og træn i en hyggelig atmosfære, hvor vi bruger forskellige træningsformer, bla callanetics og afspænding. Vi gør os smidige ved hjælp af mavedanser bevægelser ( skal ikke danse ) Vi kommer hele kroppen rundt i et roligt tempo, med en lille pa...

Se hold og info

mandag den 06.01.20

Bevægelse-callanetics

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 06.01.20 kl. 09:30 - 10:30

Undervisningen er især tilrettelagt for pensionister M/K. Vi starter med opvarmning. Derefter callanetics, som er præcise øvelser især for mave-, ryg- og lårmuskler. Slutter  med udstrækning og afspænding. Der undervises en fuld klokketime.

Se hold og info

Inspiration

Nyhed

Førstehjælpskurser til kørekort

Alle der tager kørekort skal have et 8 timers førstehjælpskursus

Se mere her

Særligt Pensionisttilskud - kan du få det?

Se reglerne her
Nyhed

LOF Forening/ virksomhedskurser - Lær om nyhedsbreve, sociale medier og m.m

Se mere her