Bevægelse-afspænding

Har du brug for et roligt tempo for at tage hensyn til ømme muskler og - eller led. Vi arbejder stille og roligt hele kroppen igennem, laver lette styrke- og stræk- og sjov kondi. En del øvelser vil være siddende eller liggende. Vi slutter hver gang med afspænding, så medbring tæppe og pude.

Nummer
201115 - Bevægelse-afspænding
Første mødegang
fredag den 10.01.20 kl. 09:15 - 10:25
Undervisere
Adresse

Centervej 13, 4470 Svebølle (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

Mødegange
14
Pris
Almen
DKK 840,00
fredag den 10.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 17.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 24.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 31.01.20
Er blevet afholdt
fredag den 07.02.20
Er blevet afholdt
fredag den 21.02.20

Kl. 09:15 - 10:25

Med Tina Hansen

Centervej 13, 4470 (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

fredag den 28.02.20

Kl. 09:15 - 10:25

Med Tina Hansen

Centervej 13, 4470 (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

fredag den 06.03.20

Kl. 09:15 - 10:25

Med Tina Hansen

Centervej 13, 4470 (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

fredag den 13.03.20

Kl. 09:15 - 10:25

Med Tina Hansen

Centervej 13, 4470 (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

fredag den 20.03.20

Kl. 09:15 - 10:25

Med Tina Hansen

Centervej 13, 4470 (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

fredag den 27.03.20

Kl. 09:15 - 10:25

Med Tina Hansen

Centervej 13, 4470 (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

fredag den 03.04.20

Kl. 09:15 - 10:25

Med Tina Hansen

Centervej 13, 4470 (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

fredag den 17.04.20

Kl. 09:15 - 10:25

Med Tina Hansen

Centervej 13, 4470 (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

fredag den 24.04.20

Kl. 09:15 - 10:25

Med Tina Hansen

Centervej 13, 4470 (Plejecentret 'Åvangen')

Se på kort

Inspiration

Nyhed

Førstehjælpskurser til kørekort

Alle der tager kørekort skal have et 8 timers førstehjælpskursus

Se mere her

Særligt Pensionisttilskud - kan du få det?

Se reglerne her
Kursus

Varmtvandstræning

Se alle hold her

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom