• Malene Botved

    Jeg hedder Malene Botved er 48 år og uddannet fysioterapeut i 2000.

    Jeg har de sidste 9 år været fast tilknyttet Baeshøjgård og har bassinhold to gange om ugen.

    Herudover arbejder jeg som praktiserende fysioterapeut. Jeg har en del kurser

    indenfor Dansk Selskab for Bassinfysioterapi og er desuden uddannet babysvømmeinstrutør i 2009

    under Dansk Svømmeunion. Derudover har jeg taget en del efteruddannelse indenfor

    børnefysioterapi som jeg anvender i babysvømningen.

Bassintræning sommerhold

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med – uanset alder og træningsniveau. I vandet kan du opnå ro og velvære. Vandet vil give dig frihed og bevægelighed samt blødgøre spændte og belastede områder. Redskaber vil kunne indgå i undervisningen. Holdene består typisk af 6 deltagere for at kunne tage hensyn til den enkeltes behov. Jeg vil være i vandet for nemmere at kunne instruere og korrigere. Vi træner uden musik. Træningen vil bestå i styrke- samt stabilitetsøvelser af de enkelte led og de behov den enkelte deltager måtte komme for. Desuden vil smidighed- og balanceøvelser indgå. Det er ikke et krav at kunne svømme for at være med og deltagere med vandskræk kan også med fordel være med.

 

 

Nummer
390005 - Bassintræning sommerhold
Første mødegang
mandag den 05.08.19 kl. 14:00 - 14:30
Undervisere
Adresse

Bassin, Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 Vig

Se på kort

Mødegange
4
Almen
DKK 340,00
mandag den 05.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 12.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 19.08.19
Er blevet afholdt
mandag den 26.08.19

Kl. 14:00 - 14:30

Med Malene Botved

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom