Helle Werth

Jeg hedder Helle. Jeg er 44 år og bor med min datter på 18 år (2020) Udover at dyrke yoga, cykler jeg mountainbike, jeg er træner for begynderholdet i Kalundborg Cykel Club. Min fritid kan jeg godt lide at bruge i haven, rode lidt i jorden og flytte et par planter engang i mellem. Jeg har taget min Yoga uddannelse i Indien, helt præcist på Shri Kali Ashram i Goa(2015) og Thailand(2020). Jeg tog egentligt til Indien for at finde mig selv og starte på en frisk efter en depression. Men det udviklede sig til meget mere end det. Jeg havde kun dyrket yoga et årstid, inden jeg tog afsted. Det var ikke noget problem, for i denne form for yoga bliver man guidet hele vejen igennem. Man gør øvelserne så godt man kan, eller tager en velfortjent pause. Efter en måned i Indisk tempo (her går det meste i et adstadigt tempo), var min krop og sjæl klar til at tage hjem og få det bedste ud af livet. Derfor vil jeg bruge mere tid på yoga, det vil glæde mig rigtigt meget, hvis jeg kan hjælpe andre til at blive glade for yoga og finde ro til at nyde livet.  

Kontaktoplysninger

helle@yoga-kalundborg.dk Mobil: 51911416

Kurser med Helle Werth