• Anne Hjernøe
    De fleste kender nok Anne Hjernøe for de mere end hundrede tv-programmer fra både nær og fjern, hvor Anne har lavet tv om mad fra sit eget køkken men også fra Spanien, New York og det smukke danske sommerland. I sine foredrag tager Anne afsæt i de mange madoplevelser og tager deltagerne med bag kulissen af tv-produktioner, kogebøger, og gastronomiske rejser.    Foruden at holde foredrag driver Anne Hjernøe også sin egen virksomhed AnneMad ApS, hvor hun arbejder med tv-produktion, kogebøger, fødevareudvikling, opskriftsudvikling, gastronomiske rejser, foredrag, undervisning og workshops. Anne Hjernøe er uddannet inden for journalistik, pædagogik, kommunikation og retorik.

Stærk, mæt og let

 

Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag?

Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt?

Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder?

Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene?

 

I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år, i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv.

 

Der vil være fokus på:

Annes historie, hvad gjorde hun selv

Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet, så det mætter

Vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens

Måltidssammensætninger

Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød

Motivationsfaktorer

Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove

Bryd vanerne

Tips & tricks

Og plads til alle de spørgsmål du vil stille

Nummer
190012 - Stærk, mæt og let
Første mødegang
torsdag den 31.10.19 kl. 19:00 - 21:00
Undervisere
Adresse

Aula/Hus 2, Klosterparkvej 175, 4400 Kalundborg

Se på kort

Mødegange
1
Almen
DKK 170,00
torsdag den 31.10.19

Kl. 19:00 - 21:00

Med Anne Hjernøe

Klosterparkvej 175, 4400 (Aula/Hus 2)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom