Masser af Sundhed og Velvære hos LOF

Masser af Sundhed og Velvære hos LOF

Se alle vores sundhedstilbud her

Sorter efter

tirsdag den 20.08.19

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om tirsdagen
Underviser 

Bevægelse i vand er godt for alle med ønske om, at gøre noget godt for sit "bevæge apparat" uanset om man er XL, L,M eller S i størrelse. Det er særlig godt som genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund a...

Se hold og info

tirsdag den 10.09.19

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om tirsdagen
Underviser 

Bevægelse i vand er et godt genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund af skade har svært ved at gennemføre træning "på land". Tempoet er ikke så højt som i vandaerobic, og der tages særligt hensyn til de...

Se hold og info

Bevægelse i vand

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om tirsdagen
Underviser 

Bevægelse i vand er et godt genoptræningsmiddel til personer med svage led, gigtpatienter og andre, der på grund af skade har svært ved at gennemføre træning "på land". Tempoet er ikke så højt som i vandaerobic, og der tages særligt hensyn til de...

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:20 om tirsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?  Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...

Se hold og info

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:50 om tirsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt? Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbej...

Se hold og info

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:20 om tirsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt? Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...

Se hold og info

onsdag den 11.09.19

Yoga

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:20 om onsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt? Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...

Se hold og info

Yoga

  • Næsten fyldt
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:20 om onsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt? Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 15:45 - 17:05 om onsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt? Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...

Se hold og info

torsdag den 12.09.19

Hjertemotion i vand

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om torsdagen
Underviser 

Hjerteforeningen i Aalborg og LOF NORD samarbejder om udbud af Hjertemotion i Aalborg kommune. Hjertemotion i vand er specielt for dig, som gerne vil komme i bedre form. Motion i vand er både krævende og skånsomt og belastning af leddene er mind...

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om torsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt? Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...

Se hold og info

XL-hold i vand - Gl. Lindholm

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:55 om torsdagen
Underviser 

Vandgymnastik særligt tilrettelagt for XL'er, der gerne vil tabe sig nogle kilo. Holdet er udelukkende for XL.  

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:20 om torsdagen
Underviser 

Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt? Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbe...

Se hold og info

torsdag den 03.10.19

Motion og samvær - Brønderslev

  • Næsten fyldt
  • Brønderslev
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:10 om torsdagen
LOF Underviser 

Mere ud af hverdagen - motion sammen for kræftramte Et tilbud om fysisk træning og sociale aktiviteter for personer som har eller har haft kræft   I samarbejde med Kræftens bekæmpelse kan LOF Nord nu tilbyde et træningstilbud til dig der gerne vil...

Se hold og info

Motion og samvær - Brønderslev

  • Venteliste
  • Brønderslev
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:10 om torsdagen
LOF Underviser 

Mere ud af hverdagen - motion sammen for kræftramte Et tilbud om fysisk træning og sociale aktiviteter for personer som har eller har haft kræft   I samarbejde med Kræftens bekæmpelse kan LOF Nord nu tilbyde et træningstilbud til dig der gerne vil...

Se hold og info

onsdag den 23.10.19

Motion og samvær - Brønderslev

  • Ledige pladser
  • Brønderslev
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:00 om onsdagen
Underviser 

Mere ud af hverdagen - motion sammen for kræftramte Et tilbud om fysisk træning og sociale aktiviteter for personer som har eller har haft kræft   I samarbejde med Kræftens bekæmpelse kan LOF Nord nu tilbyde et træningstilbud til dig der gerne vil...

Se hold og info

mandag den 04.11.19

Yoga for dit hjerte

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen
LOF Underviser 

Kom og vær med når vi dyrker yoga der styrker dit hjerte, din krop og dit sind! Motion er godt for dit hjerte – og yoga er en motionsform, der både styrker din krop, øger din smidighed, din kropsbevidsthed og skaber ro og velvære i både din krop...

Se hold og info

tirsdag den 05.11.19

Yoga for dit hjerte - hensyntagen

  • Ledige pladser
  • Aalborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om tirsdagen
LOF Underviser 

Kom og vær med når vi dyrker yoga der styrker dit hjerte, din krop og dit sind!   Motion er godt for dit hjerte – og yoga er en motionsform, der både styrker din krop, øger din smidighed, din kropsbevidsthed og skaber ro og velvære i både din krop...

Se hold og info

mandag den 10.02.20

Dannelse - genopdag dig selv

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • mandag den 10.02.20 kl. 18:30 - 21:30

Vi ønsker alle at lykkes i vores liv, at finde ind til ægte glæde og mening i vores tilværelse. Når vi nu sætter dannelse på dagsorden, kan det lede tankerne hen på, at det er jo noget, der foregik da vi var børn; vi blev dannet i daginstitutione...

Se hold og info