Masser af Sundhed og Velvære hos LOF

Masser af Sundhed og Velvære hos LOF

Se alle vores sundhedstilbud her

Sorter efter

torsdag den 06.09.18

Hjertemotion i vand

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om torsdagen
Underviser 

Hjerteforeningen i Aalborg sætter nu et nyt initiativ i gang omkring Hjertemotion og i samarbejde med LOF NORD Konceptet består af Hjertemotion i vand med 16 gange i foråret og 16 gange i efteråret. I konceptet indgår der 2 x 2 Hjertecafémøder (i...

Se hold og info

tirsdag den 02.10.18

Hjertemotion i vand

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:00 om tirsdagen
Underviser 

Hjerteforeningen i Aalborg sætter nu et nyt initiativ i gang omkring Hjertemotion og i samarbejde med LOF NORD Hjertemotion i vand er specielt for dig, som gerne vil komme i bedre form. Motion i vand er både krævende og skånsomt og belastning af...

Se hold og info

tirsdag den 23.10.18

Vandskræk?

  • Venteliste
  • Nørresundby
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om tirsdagen
Underviser 

Uanset om du er en ung eller ældre, som har vandskræk, kan vi hjælpe dig. Så også du kan have det sjovt i vandet, alene eller sammen med børn eller børnebørn.   Ursula lærer dig at blive fortrolig med vandet og de muligheder, det har og kan give...

Se hold og info

tirsdag den 22.01.19

Mindfulness

  • Ledige pladser
  • Storvorde
  • tirsdag den 22.01.19 kl. 17:00 - 18:30
LOF Underviser 

Hvorfor mindfulness? Når du praktiserer mindfulness, bliver du bedre til at være til stede i nuet, og acceptere det, der er. Vi arbejder med at øge opmærksomheden på det, der er lige nu. Det gør vi ved hjælp af meditationer med fokus på krop og å...

Se hold og info

lørdag den 02.02.19

Stille yoga

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • lørdag den 02.02.19 kl. 13:00 - 16:40
Underviser 

Stille Yoga kræver ikke, at du har deltaget i Yoga før, dvs.at både begyndere og øvede kan deltage og få udbytte at dette tilbud. Yoga i Stilhed, hvor det handler om at være - ikke at gøre! Genopbyggende Yoga er for dig som trænger til at forkæle...

Se hold og info

søndag den 03.02.19

Stille yoga

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • søndag den 03.02.19 kl. 13:00 - 16:40
Underviser 

Stille Yoga kræver ikke, at du har deltaget i Yoga før, dvs.at både begyndere og øvede kan deltage og få udbytte at dette tilbud. Yoga i Stilhed, hvor det handler om at være - ikke at gøre! Genopbyggende Yoga er for dig som trænger til at forkæle...

Se hold og info

lørdag den 23.03.19

Stille yoga

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • lørdag den 23.03.19 kl. 13:00 - 16:40
Underviser 

Stille Yoga kræver ikke, at du har deltaget i Yoga før, dvs.at både begyndere og øvede kan deltage og få udbytte at dette tilbud. Yoga i Stilhed, hvor det handler om at være - ikke at gøre! Genopbyggende Yoga er for dig som trænger til at forkæle...

Se hold og info

søndag den 24.03.19

Stille yoga

  • Ledige pladser
  • Nørresundby
  • søndag den 24.03.19 kl. 13:00 - 16:40
Underviser 

Stille Yoga kræver ikke, at du har deltaget i Yoga før, dvs.at både begyndere og øvede kan deltage og få udbytte at dette tilbud. Yoga i Stilhed, hvor det handler om at være - ikke at gøre! Genopbyggende Yoga er for dig som trænger til at forkæle...

Se hold og info