Yoga *

    Har du brug for at stresse af, at blive spændt ud, at blive afspændt?Undervisningen tager udgangspunkt i den klassiske yoga med lette opvarmningsøvelser. At arbejde med yoga vil give dig en indre styrke til at klare de ydre krav i livet. Vi arbejder med de forskellige muskelgrupper og med fokus på åndedrættet, der er meget vigtigt for vores velbefindende. Hver lektion vil slutte med en afspænding, evt. en fantasirejse og stille musik.

     

    Alle er velkommen, der kræves ingen kendskab på forhånd.

    Praktisk info

    Medbring løstsiddende tøj, varme sokker og evt. et lille håndklæde til at lægge under hovedet. Der forefindes måtter og tæpper.
    Nummer
    212109 - Yoga *
    Første mødegang
    torsdag den 16.09.21 kl. 16:30 - 18:20
    Undervisere
    Adresse

    LOF NORD, Godthåbsgade 8 A, 9400 Nørresundby

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Almen
    DKK 910,00
    Førtidspensionister
    DKK 430,00
    Kontanthjælpsmodtager
    DKK 430,00
    Ledige på dagpenge
    DKK 430,00
    Pensionister
    DKK 760,00
    Studerende
    DKK 760,00
    Sygedagpenge
    DKK 430,00
    Unge 18-25
    DKK 760,00
    torsdag den 16.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 23.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 30.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 07.10.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 14.10.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 28.10.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 02.12.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 09.12.21

    Kl. 16:30 - 18:20

    Tove Riis Flensburg

    Godthåbsgade 8 A, 9400 (Yoga, Pavillon)

    Se på kort

    torsdag den 16.12.21

    Kl. 16:30 - 18:20

    Tove Riis Flensburg

    Godthåbsgade 8 A, 9400 (Yoga, Pavillon)

    Se på kort