LOF markerer den Internationale Yoga Dag 21.juni med yoga tilbud flere steder i Nordjylland. De er alle gratis, men kræver tilmelding af praktiske årsager. Her er hvad Solbritt fortæller om tilbuddet;  

Prøv klassisk Hatha yoga den 21. juni

I anledning af Den Internationale Yogadag inviterer vi til en særlig yogatime, hvor alle er velkomne til at opleve, hvad yoga kan gøre for krop og sind.

Denne time er særligt velegnet for dig, der er nysgerrig på yoga og gerne vil prøve det i trygge og rolige rammer. Vi arbejder med klassiske hatha yoga-stillinger, enkle åndedrætsøvelser og afsluttende afspænding. Fokus er ikke på præstation, men på at skabe kontakt til kroppen, finde ro og mærke glæden ved bevægelse.

Du behøver ingen erfaring med yoga – alle kan være med, og øvelserne tilpasses individuelle behov og forudsætninger.

Kom og oplev en stund med nærvær, bevægelse og velvære. Måske bliver denne yogatime begyndelsen på en ny og givende vane.

Tag gerne en ven, nabo eller kollega med, som også kunne have lyst til at prøve yoga. Den Internationale Yogadag er en oplagt anledning til sammen at opleve, hvordan yoga kan skabe mere balance, ro og overskud i hverdagen.

Vi glæder os til at byde dig velkommen på yogamåtten den 21. juni.

Husk en måtte og et tæppe.