Mette Langley, uddannet fysioterapeut, har her sammensat et spændende program. Vi varmer kroppen op til musik; vi får pulsen op; træner balance, koordination og styrke. Og så arbejder vi både med og uden redskaber.Øvelserne kan laves tilpasset sid...
Styrk hverdagen – skånsom motion med plads til pauser.Vil du gerne være mere aktiv i hverdagen – men i et roligt tempo, hvor alle kan være med? Så er dette hold noget for dig.Træningen er særligt tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygd...