Kirsten Meta Bendix Bech

Kirsten Meta Bendix Bech

Inspirationen for mig er at kunne dele, det jeg selv oplever yoga giver - som smidighed, styrke og ro.
At basere undervisningen på den enkeltes behov, så alle får den bedste oplevelse.

Jeg har deltaget og undervist bevæge hold gennem flere år og gennem de seneste år også yoga hold.

Det giver mig energi at undervise og arbejde med kroppen og jeg glæder mig til at dele energien med jer.

Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech

Hensynstagende

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.

I hensyntagende Yoga har vi ekstra tid til at tilrette øvelser, til de hensyn du har brug for.
En lektion vil bestå af opvarmning , klassiske yoga øvelser og små flow øvelser.
Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led .
Åndedrættet indgår som en del af øvelserne og afspændingen, som afslutter hver lektion.

Pris
Mødegange

Nummer

232127 - Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech
Første mødegang

tirsdag den 29.08.23 kl. 18:30 - 19:45
Undervisere

Kirsten Meta Bendix Bech
Adresse
Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm
Se på kort 
Mødegange

12
Ny pris (hold er startet) 
Almen

DKK 525,00   900,00
Folkepensionist Ikast

DKK 315,00   540,00

tirsdag den 29.08.23
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.09.23
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.09.23
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.09.23
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.09.23
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.10.23
Kl. 18:30 - 19:45
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 10.10.23
Kl. 18:30 - 19:45
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 24.10.23
Kl. 18:30 - 19:45
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 31.10.23
Kl. 18:30 - 19:45
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 07.11.23
Kl. 18:30 - 19:45
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 14.11.23
Kl. 18:30 - 19:45
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 
tirsdag den 21.11.23
Kl. 18:30 - 19:45
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort 

Midtvest

Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech

Hensynstagende

LOF-Midtvest, aftenskole, kurser, foredrag, oplevelser, motion