Vandmotion for pluspiger

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring.

Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighed for at komme i gang, uden at det belaster kroppens led.

Undervisningen foregår i et varmtvandsbassin og er baseret på fedtforbrænding og bevægelighed. Det vil sige, at det foregår i et forholdsvis højt tempo med bevægelighedsøvelser i fokus.

Hele kroppen bliver bevæget godt igennem, samtidig med at pulsen sættes op, hvorved der sker en fedtforbrænding.

Alle kan være med.

Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.

Nummer
151403 - Vandmotion for pluspiger
Første mødegang
mandag den 12.04.21 kl. 19:00 - 19:45
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 745,00
mandag den 12.04.21
Er blevet afholdt
mandag den 19.04.21
Er blevet afholdt
mandag den 26.04.21
Er blevet afholdt
mandag den 03.05.21
Er blevet afholdt
mandag den 10.05.21

Kl. 19:00 - 19:45

Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 17.05.21

Kl. 19:00 - 19:45

Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 31.05.21

Kl. 19:00 - 19:45

Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 07.06.21

Kl. 19:00 - 19:45

Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 14.06.21

Kl. 19:00 - 19:45

Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 21.06.21

Kl. 19:00 - 19:45

Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort