Stillevandring i Undallslund Skov

Har du nogensinde gået en fællestur i skoven… i stilhed?

Jeg er Natur Coach og inviterer dig med på en stillevandring i fællesskab, hvor vi bevæger os gennem naturen uden ord – men med fuld opmærksomhed. Det er faktisk ret hyggeligt… og måske endda lidt magisk.

Vi begynder med en kort introduktion til dagens bevidste vandring og enkle øvelser, som alle kan være med på.

Når vi går i stilhed, vågner sanserne. Du begynder at lægge mærke til fuglesangen, vinden i trækronerne, lyset mellem bladene – og dine egne skridt på jorden.

Naturen har en særlig evne til at skabe ro i kroppen. Den balancerer nervesystemet og giver plads til fordybelse. Mange oplever en indre stilhed, som kan være svær at finde i en travl hverdag. Og det stille fællesskab undervejs? Det kan føles overraskende nært og trygt – selv uden ord.

Oplev naturen fra et nyt perspektiv – og lad dig inspirere af den langsomme rytme, den inviterer til. Er du nysgerrig efter at prøve?

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig på www.anja-perl.com

LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: weekendkursus

Praktisk info

🌳 Turen tager ca. 1½ time og er omkring 3-4 km
🌳 Husk passende påklædning efter vejret
🌳 Mødested: Parkeringspladsen Undallslund, Kirkebækvej 132, Viborg
Se kort her