Refleksion i naturen

Vil du gerne lære dig selv bedre at kende?
Brug Naturen til at reflektere over din livssituation.

På dette kursus får du et åndehul, hvor du kommer ned i gear og får inspiration til hvordan Naturen kan bruges til refleksion over din nuværende livssituation.  – Hvad enten denne er kaotisk, stressende, deprimerende eller du ”bare” gerne vil lære dig selv bedre at kende. Det hele foregår sammen med andre, der også har lyst til at dele og lytte.

Der vil være fokus på sanseoplevelser, åndedrættet, kroppen, stillevandringer og udesidning (en slags meditation/væren alene i naturen) Der vil være tid med bevægelse, samtale, snak og grin, og der vil være tid med stilhed. Alt sammen med udgangspunkt i den livssituation du står i lige nu. Disse oplevelser kan deles i gruppen til inspiration, genkendelse og eftertanke.

Nøjagtigt hvor det foregår vil veksle lidt fra gang til gang, alt efter vejret og hvad der er på programmet, og bliver meldt ud inden hver mødegang. Det vil være i omegnen af Viborg.

Underviser Kirsten Vind Rasmussen er uddannet friluftsvejleder, psykoterapeut og naturterapeut.

Nummer
052720 - Refleksion i naturen
Første mødegang
onsdag den 21.10.20 kl. 10:30 - 13:00
Adresse

Viborg og omegn, mailes ud før mødegang,

Se på kort

Mødegange
4
Pris
Almen
DKK 520,00
Pensionist
DKK 445,00
onsdag den 21.10.20

Kl. 10:30 - 13:00

Med Kirsten Vind Rasmussen

mailes ud før mødegang, (Mailes ud før hver mødegang)

Se på kort

onsdag den 28.10.20

Kl. 10:30 - 13:00

Med Kirsten Vind Rasmussen

mailes ud før mødegang, (Mailes ud før hver mødegang)

Se på kort

onsdag den 04.11.20

Kl. 10:30 - 13:00

Med Kirsten Vind Rasmussen

mailes ud før mødegang, (Mailes ud før hver mødegang)

Se på kort

onsdag den 11.11.20

Kl. 10:30 - 13:00

Med Kirsten Vind Rasmussen

mailes ud før mødegang, (Mailes ud før hver mødegang)

Se på kort