Pilates

Hvis du ønsker at få strammet din figur op, så er dette et hold for dig. Alt på kroppen bliver simpelthen rørt, også de små muskler. Det er opstramning og udstrækning.

Kom og find din indre styrke og balance.  Pilates-træningen fokuserer på stabilitet, styrke og smidighed i muskelkorsettet – dvs. de dybe, stabiliserende muskler.  

I øvelserne indgår åndedræt som vigtigt element. Du vil hurtigt kunne mærke en forskel – pilates øger dit velvære og giver en flot holdning. 

Påklædning: Varmt og behageligt træningstøj. Medbring træningsmåtte samt vand.

Praktisk info

Medbring træningsmåtte samt vand.


For deltagelse se corona retningslinjerne her: https://lof.dk/lof-midtjylland/information/genabning-af-aftenskolen-6-maj-2021

Nummer
122370 - Pilates
Første mødegang
mandag den 30.08.21 kl. 17:00 - 18:00
Adresse

Thorninghalllen, Over Kærsholm Vej 9, 8620 Kjellerup

Se på kort

Mødegange
18
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 942,00 1060,00
mandag den 30.08.21
Er blevet afholdt
mandag den 06.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 20.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 27.09.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 04.10.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 11.10.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 25.10.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 01.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 08.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 15.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 22.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 29.11.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 06.12.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 13.12.21

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 03.01.22

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 10.01.22

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 17.01.22

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 24.01.22

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort