Pilates for øvede

    Målet med pilates-træningen er, at kroppen kommer til at fungere bedre. Træningen består af et forløb af små øvelser med stigende sværhedsgrad - fortrinsvis på måtte og uden hjælpemidler.

    Du vil opleve, at din krop bliver stærkere, mere stabil og mere smidig, altså en mere harmonisk krop med en bedre holdning. Samtidig kan træningen forebygge skader.

    I træningen arbejdes med det naturlige åndedræt, og der afsluttes hver gang med afspænding.

    Praktisk info

    Du skal medbringe en måtte og et tæppe.
    Se iøvrigt www.LOF-Midtjylland.dk for information om Corona-forholdsregler.
    Nummer
    112261 - Pilates for øvede
    Første mødegang
    mandag den 30.08.21 kl. 18:45 - 19:45
    Undervisere
    Adresse

    LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 613,00 780,00
    mandag den 30.08.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 13.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 20.09.21
    Er blevet afholdt
    mandag den 27.09.21

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 04.10.21

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 25.10.21

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 01.11.21

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 08.11.21

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 15.11.21

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 22.11.21

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 29.11.21

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 03.01.22

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 10.01.22

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort

    mandag den 17.01.22

    Kl. 18:45 - 19:45

    Mette Martinsen

    Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

    Se på kort