Vandmotion for pluspiger

OBS! Holdet fortsætter 19/10, som hold 052402

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring.

Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighed for at komme i gang, uden at det belaster kroppens led.

Undervisningen foregår i et varmtvandsbassin og er baseret på fedtforbrænding og bevægelighed. Det vil sige, at det foregår i et forholdsvis højt tempo med bevægelighedsøvelser i fokus.

Hele kroppen bliver bevæget godt igennem, samtidig med at pulsen sættes op, hvorved der sker en fedtforbrænding.

Alle kan være med.

Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.

Nummer
052400 - Vandmotion for pluspiger
Første mødegang
mandag den 24.08.20 kl. 18:15 - 19:00
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 445,00
mandag den 24.08.20

Kl. 18:15 - 19:00

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 31.08.20

Kl. 18:15 - 19:00

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 07.09.20

Kl. 18:15 - 19:00

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 18:15 - 19:00

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 18:15 - 19:00

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 18:15 - 19:00

Med Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort