Motion i vand

Undervisningen i varmvandsbassin er tilrettelagt så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer i muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Træningen er også velegnet til dig som er gravid.
I løbet af de 45 minutter vil der til start være opvarmning. Herefter vil der være fokus på puls, styrke, led bevægelighed samt balance og slutteligt afspænding. Vi når hele kroppen igennem, og øvelserne tilrettelægges så hver enkelt deltager på holdet får noget ud af dem.


Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.


Praktisk info

For deltagelse se corona retningslinjerne her: https://lof.dk/midtjylland/information/genabning-af-aftenskolen-6-maj-2021
Nummer
152411 - Motion i vand
Første mødegang
mandag den 25.10.21 kl. 16:45 - 17:30
Undervisere
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
6
Pris
Almen
DKK 460,00
mandag den 25.10.21

Kl. 16:45 - 17:30

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 01.11.21

Kl. 16:45 - 17:30

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 08.11.21

Kl. 16:45 - 17:30

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 15.11.21

Kl. 16:45 - 17:30

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 22.11.21

Kl. 16:45 - 17:30

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 06.12.21

Kl. 16:45 - 17:30

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort