Motion i vand

Undervisningen i varmvandsbassin er tilrettelagt så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer i muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Træningen er også velegnet til dig som er gravid.
I løbet af de 45 minutter vil der til start være opvarmning. Herefter vil der være fokus på puls, styrke, led bevægelighed samt balance og slutteligt afspænding. Vi når hele kroppen igennem, og øvelserne tilrettelægges så hver enkelt deltager på holdet får noget ud af dem.

Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.

Praktisk info

For deltagelse se corona retningslinjerne her: https://lof.dk/midtjylland/information/genabning-af-aftenskolen-6-maj-2021
Nummer
152410 - Motion i vand
Første mødegang
mandag den 06.09.21 kl. 16:45 - 17:30
Undervisere
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 230,00 460,00
mandag den 06.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 13.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 20.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 27.09.21

Kl. 16:45 - 17:30

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 04.10.21

Kl. 16:45 - 17:30

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 11.10.21

Kl. 16:45 - 17:30

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort