Motion i vand

Undervisningen i varmvandsbassin er tilrettelagt så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer i muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Træningen er også velegnet til dig som er gravid.
I løbet af de 45 minutter vil der til start være opvarmning. Herefter vil der være fokus på puls, styrke, led bevægelighed samt balance og slutteligt afspænding. Vi når hele kroppen igennem, og øvelserne tilrettelægges så hver enkelt deltager på holdet får noget ud af dem.

Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.

Nummer
052412 - Motion i vand
Første mødegang
mandag den 19.10.20 kl. 16:45 - 17:30
Undervisere
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
8
Pris
Almen
DKK 600,00
mandag den 19.10.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Nanna Sørensen Høgh

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Nanna Sørensen Høgh

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Nanna Sørensen Høgh

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Nanna Sørensen Høgh

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Nanna Sørensen Høgh

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Nanna Sørensen Høgh

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Nanna Sørensen Høgh

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 16:45 - 17:30

Med Nanna Sørensen Høgh

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort