• Klara Kjeldsen

    Klara Kjeldsen er fysioterapeut-studerende med mange års erfaring som instruktør på forskellige gymnastikhold.

Core træning

Få styr på din kropsholdning!

Træningen har fokus på stabilitet og styrke omkring mave og ryg ved hjælp af forskellige øvelser, samt træning og bevægelse af hele kroppen.

En forbedret kropsholdning kan afhjælpe en lang række gener, man kan opleve i dagligdagen, såsom spændingshovedpine, rygsmerter og mange flere.

Holdet er for dig, der gerne vil have en sjov og alsidig træning med fokus på forbedret kropsholdning eller stærkere mave/ryg.

Alle kan deltage på holdet - uanset niveau og træningserfaring. Der er garanti for sved på panden og gode grin.
 


Medbring måtte.

Praktisk info

Medbring en måtte.

For deltagelse se corona retningslinjerne her: https://lof.dk/lof-midtjylland/information/genabning-af-aftenskolen-6-maj-2021
Nummer
112287 - Core træning
Første mødegang
tirsdag den 14.09.21 kl. 16:30 - 17:30
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 592,00 710,00
Pensionist
DKK 508,00 610,00
tirsdag den 14.09.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.09.21
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.09.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

tirsdag den 05.10.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

tirsdag den 12.10.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

tirsdag den 26.10.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

tirsdag den 02.11.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

tirsdag den 09.11.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

tirsdag den 16.11.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

tirsdag den 23.11.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

tirsdag den 30.11.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort

tirsdag den 07.12.21

Kl. 16:30 - 17:30

Klara Kjeldsen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort