LOF Midtjylland - Aftenskole, kurser og foredrag
Vævervej 10C
LOF på FacebookBeskrivelse af mig:
Jeg er 34 år, og udover at undervise i yoga, har jeg en klinik i Aalborg med massage, akupunktur og anden alternativ behandling. Så længe jeg kan huske har jeg interesseret mig for krop og sind, og har derfor udforsket og undersøgt dette i mere end 10 år nu.
Jeg er uddannet hos yogahuset i Aalborg, hvor jeg også underviser i forskellige former for yoga og meditation, og jeg brænder for at invitere mennesker ind i en større kontakt til dem selv og finde den ro og det nærvær, som er i os alle, og der er yogaen og dens mange aspekter helt fantastisk.
Kom til en uforpligtende prøvetime, hvor du kan få prøvet af, om denne yogaform er noget for dig. Du kan efterfølgende tilmelde dig holdet, hvis du har lyst til at fortsætte.
Vær med til en klasse, hvor du kommer helt ned i gear.
Vi vil starte med at lande på måtten og derfra bevæge os ind i længere stræk som er forbundet til Yin yogaen og den restorative yoga. Herefter afslutter vi liggende med en klangmeditation samt den endelige afspænding igennem Savasana.
Der vil være blide assist undervejs og i Savasana.
Meditationen og stillingerne kan variere fra gang til gang og alle kan være med - intentionen er nærvær.
LOF-Midtjylland, Vævervej 10 D, 8800 Viborg