Styrke og bevægelighed med Hatha Yoga

Dette hold er for alle, da øvelserne tilpasses deltagerne.

Formålet er at bevare styrke og bevægelighed med hensyntagen til alder og begrænsninger.

Med min baggrund som afspændingspædagog er min undervisning rettet mod kropsbevidsthed og funktionelle øvelser, ligesom der er opmærksomhed på åndedræt og en harmonisk krop.

Alle lektioner afsluttes med en dybdeafspænding, hvor formålet er at få kroppen og nervesystemet i ro og balance.

Nummer
2250910 - Styrke og bevægelighed med Hatha Yoga
Første mødegang
torsdag den 29.09.22 kl. 10:30 - 12:00
Adresse

LOF-Midtjylland, Vævervej 10 D, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 1000,00
Pensionist
DKK 880,00
torsdag den 29.09.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

torsdag den 06.10.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

torsdag den 13.10.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

torsdag den 27.10.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

torsdag den 03.11.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

torsdag den 10.11.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

torsdag den 17.11.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

torsdag den 24.11.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

torsdag den 01.12.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort

torsdag den 08.12.22

Kl. 10:30 - 12:00

Gerda Blaabjerg Larsen

Vævervej 10 D, 8800 (Bevægelokale u/trappen)

Se på kort