Vandmotion for pluspiger

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring.

Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighed for at komme i gang, uden at det belaster kroppens led.

Undervisningen foregår i et varmtvandsbassin og er baseret på fedtforbrænding og bevægelighed. Det vil sige, at det foregår i et forholdsvis højt tempo med bevægelighedsøvelser i fokus.

Hele kroppen bliver bevæget godt igennem, samtidig med at pulsen sættes op, hvorved der sker en fedtforbrænding.

Alle kan være med.

Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.

Nummer
152403 - Vandmotion for pluspiger
Første mødegang
mandag den 25.10.21 kl. 18:30 - 19:15
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
7
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 150,00 525,00
mandag den 25.10.21
Er blevet afholdt
mandag den 01.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 08.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 15.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 22.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 29.11.21

Kl. 18:30 - 19:15

Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort

mandag den 06.12.21

Kl. 18:30 - 19:15

Birgit Flensborg J. Ibsen

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort