Udendørs træning

Trænger din krop til bevægelse og smidighed, og vil du have en frisk krop, der skaber energi og overskud i din hverdag? Med vores undervisning kan du styrke konditionen, smide de overflødige kilo og opleve glæden ved motion og fysisk træning i et godt miljø. Vores dygtige undervisere har erfaring med alt fra styrke, koordination og fitness til yoga, balance, velvære og afspænding.

Vi tager hensyn til, om du er ung eller ældre, og vi tilrettelægger vores motion til dine behov.

Sorter efter

tirsdag den 14.03.23

Motionstur på Hjertestien ved Søndersø

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 14.03.23 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

Kom med på en 3-i-1 gåtur, hvor vi i et aktivt fællesskab går hjertestien, træner undervejs og ligeledes får viden om motion for hjertet. Undervejs på ruten vil der gøres stop og der vil blive introduceret og afprøvet forskellige træningsøvelse...

Se hold og info

tirsdag den 21.03.23

Motionstur på Hjertestien i Undallslund

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 21.03.23 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

Kom med på en 3-i-1 gåtur, hvor vi i et aktivt fællesskab går hjertestien, træner undervejs og ligeledes får viden om motion for hjertet. Undervejs på ruten vil der gøres stop og der vil blive introduceret og afprøvet forskellige træningsøvelse...

Se hold og info

tirsdag den 28.03.23

Motionstur på Hjertestien i Houlkær

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 28.03.23 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

Kom med på en 3-i-1 gåtur, hvor vi i et aktivt fællesskab går hjertestien, træner undervejs og ligeledes får viden om motion for hjertet. Undervejs på ruten vil der gøres stop og der vil blive introduceret og afprøvet forskellige træningsøvelse...

Se hold og info

tirsdag den 18.04.23

Motionstur på Hjertestien i i Frederiks

  • Ledige pladser
  • Karup J
  • tirsdag den 18.04.23 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

Kom med på en 3-i-1 gåtur, hvor vi i et aktivt fællesskab går hjertestien, træner undervejs og ligeledes får viden om motion for hjertet. Undervejs på ruten vil der gøres stop og der vil blive introduceret og afprøvet forskellige træningsøvelse...

Se hold og info

tirsdag den 25.04.23

Motionstur på Hjertestien i Hjarbæk

  • Ledige pladser
  • Løgstrup
  • tirsdag den 25.04.23 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

Kom med på en 3-i-1 gåtur, hvor vi i et aktivt fællesskab går hjertestien, træner undervejs og ligeledes får viden om motion for hjertet. Undervejs på ruten vil der gøres stop og der vil blive introduceret og afprøvet forskellige træningsøvelse...

Se hold og info