Morgen-motion

    MORGEN MOTION er enkel og alsidig træning for morgenfriske damer i alle aldre og størrelser.

    Vi starter timen med en grundig, men skånsom opvarmning af hele kroppen fra top til tå. Derefter arbejder vi os dybere ind i de store muskelgrupper for at blive gennemvarme til pulstræning.
    I hver lektion vil der ofte indgå en rekvisit såsom kosteskaft, massagebold, hulahopring, vandflasker, karklude, en stol mv.
    Hele træningen har til formål at bidrage til en rank, stærk og smidig krop, der tilsammen giver styrke til hverdagens udfordringer. 
    En sidegevinst er det sociale, du vil møde en stor flok snakke-glade kvinder. Der er også plads til dig.

    Motion gør dig glad.

    Husk at medbringe liggeunderlag.

    Praktisk info

    Medbring måtte.
    Nummer
    2245013 - Morgen-motion
    Første mødegang
    mandag den 05.09.22 kl. 09:00 - 10:15
    Undervisere
    Adresse

    Skals Hallen, Kærvej 9, 8832 Skals

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Almen
    DKK 1050,00
    Pensionist
    DKK 925,00
    mandag den 05.09.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 12.09.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 19.09.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 26.09.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 03.10.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 10.10.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 24.10.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 31.10.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 21.11.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 28.11.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 05.12.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort

    mandag den 12.12.22

    Kl. 09:00 - 10:15

    Vibeke Møller

    Kærvej 9, 8832 (Hallen)

    Se på kort