Danseinspireret Senior Fitness - Øvede

Er du glad for at bevæge dig til musik, så er dette et hold for dig. Undervisningen er bygget op omkring simple koreografier og stilarter, der giver sved på panden og smil på læben.

En god allround træning, hvor bodytoning, cardio/puls og balance alle er elementer, der indgår i undervisningen.

Dette er holdet for dig, der er øvet og gerne vil udfordres.

Praktisk info

Husk en flaske vand.