Pilates

Hvis du ønsker at få strammet din figur op, så er dette et hold for dig. Alt på kroppen bliver simpelthen rørt også de små muskler. Vi arbejder med opstramning og udstrækning.

Kom og find din indre styrke og balance. Pilates-træningen fokuserer på stabilitet, styrke og smidighed i muskelkorsettet – dvs. de dybe, stabiliserende muskler.

I øvelserne indgår åndedrættet som et vigtigt element. Du vil hurtigt kunne mærke en forskel – pilates øger dit velvære og giver en flot holdning.



Praktisk info

Påklædning: Varmt og behageligt træningstøj. Medbring træningsmåtte og tæppe til afspænding


Nummer
2140020 - Pilates
Første mødegang
mandag den 21.02.22 kl. 17:00 - 18:00
Adresse

Thorninghallen, Over Kærsholm Vej 9, 8620 Kjellerup

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 216,00 1010,00
mandag den 21.02.22
Er blevet afholdt
mandag den 28.02.22
Er blevet afholdt
mandag den 07.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 14.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 21.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 28.03.22
Er blevet afholdt
mandag den 04.04.22
Er blevet afholdt
mandag den 25.04.22
Er blevet afholdt
mandag den 02.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 09.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 16.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 23.05.22
Er blevet afholdt
mandag den 13.06.22

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort

mandag den 20.06.22

Kl. 17:00 - 18:00

Lidia Odgaard Csizmadia

Over Kærsholm Vej 9, 8620 (Opvarmningslokalet)

Se på kort