Motion i vand

Undervisningen i varmvandsbassin er tilrettelagt så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer i muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Træningen er også velegnet til dig som er gravid.
I løbet af de 45 minutter vil der til start være opvarmning. Herefter vil der være fokus på puls, styrke, led bevægelighed samt balance og slutteligt afspænding. Vi når hele kroppen igennem, og øvelserne tilrettelægges så hver enkelt deltager på holdet får noget ud af dem.


Det er muligt at parkere 2 timer uden parkeringstilladelse – HUSK at stille parkeringsskiven. Undtaget er den lille parkeringsplads ud for Caféen ved CKU – der er stadig ½ times parkering.



Det er desværre ikke muligt at tilmelde sig dette kursus.

Nummer
152413 - Motion i vand
Første mødegang
mandag den 25.10.21 kl. 17:30 - 18:15
Undervisere
Adresse

CKU Skive/Viborg, Rosenstræde 6, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
7
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 77,00 540,00
mandag den 25.10.21
Er blevet afholdt
mandag den 01.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 08.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 15.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 22.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 29.11.21
Er blevet afholdt
mandag den 06.12.21

Kl. 17:30 - 18:15

Helle Kvorning

Rosenstræde 6, 8800 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort