Jeg er 46 år gammel og er uddannet yogalærer ved Hamsa Yoga i 2017, og har siden da haft yogahold i Skals. Det har hovedsageligt været hatha og vinyasa flow inspireret yoga.

I 2018 tog jeg en børneyogalærer uddannelse, og har brugt denne uddannelse ifm mit arbejde som pædagog i en børnehave.

Jeg er gennem de seneste år også blevet meget optaget af en form for yin yoga, kaldet yin power. Jeg har hold med ren yin power, mens mine andre yogahold er en blanding af det, der efter min overbevisning giver mest mening og har størt effekt.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Michelle blev introduceret til yoga i 1992, og begyndte at dyrke insight meditation i 1995. “Jeg kunne mærke hvor meget det hjalp mig komme i nærkontakt med mit sind og min krop, dette gjorde mig mere grounded og modstandsdygtig i min hverdag.”

Michelle blev uddannet i Montessori pædagogik i 1996 og Integral Studies med speciale i alternativ uddannelse i 2001. Hun flyttede til Danmark i 2002 fra USA hvor hun arbejdede som Udannelsesleder indtil 2021.

Hun blev certificeret i Iyengar Yoga i 2010- 2012. Nysgerrig efter andre modaliteter tog hun en Yin Yoga-certificering i 2017.

Ud over yoga har hun læst til Sind-Krop Coach og har fokus på elementer af det videnskab om “Well-Being”. Hun er en “Student of Hakomi” og andre mindful-embodiment modaliteter.

Hun har mange års erfaring med at undervise mennesker på alle aldre og niveauer.