Mavedans og zumba

LOF Midtjyllands Mavedans kurser er for dig, der er glad for at bevæge dig til musik.

Balance, stabilitet, bodytoning, kredsløb og koordinationsøvelser er alle elementer, der indgår. 

Du får en introduktion til mavedans både fysisk, men også mulighed for online mavedans med vores dygtige mavedanskinstruktører, som har mange års erfaring på området. Kom og vær med, når LOF byder op til dans. Mavedans er for alle uanset alder, baggrund, kropsbygning og danseerfaring.

Samtidig tilbyder LOF Midtjylland kurser i dans. Dans er stort set den mest fantastiske træning nogensinde. Dans til god musik, med fantastiske mennesker, og forbrænd masser af kalorier uden selv at indse det.

 

Sorter efter

tirsdag den 30.08.22

Mavedans for begyndere og let øvede - PRØVEGANG

  • Ledige pladser
  • Langå
  • tirsdag den 30.08.22 kl. 19:15 - 20:55
Underviser 

Kom til en uforpligtende prøvegang, hvor du kan få prøvet af, om Mavedans er noget for dig. Du kan efterfølgende tilmelde dig holdet (2246130), hvis du har lyst til at fortsætte.Skøn musik. Sunde bevægelser. Hyggeligt selskab. Et særligt atmosfæ...

Se hold og info

tirsdag den 13.09.22

Mavedans for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 19:15 - 20:55
Underviser 

Skøn musik. Sunde bevægelser. Hyggeligt selskab. Et særligt atmosfærefyldt univers. Det er, hvad der venter dig til mavedans. Undervisningen forløber over to lektioner pr. gang. Et fast element hver gang er teknikdelen, hvor vi bevæger nedre og...

Se hold og info