Hensyntagende hold

Hensyntagende hold er specielt rettet til dig med et fysisk eller psykisk handicap, som betyder, at du ikke kan deltage på et af vores almindelige hold inden for samme emne.

På et hensyntagende hold er der færre deltagere, og træningen kan tilpasses individuelt, så du arbejder med netop de gener og udfordringer, som du har.

Hvis du tilmelder dig et hensyntagende bevægelseshold, skal du første undervisningsgang underskrive en "tro og love-erklæring". 

Er du i tvivl om, om du kan deltage på et hensyntagende bevægelseshold, så ring til LOF Midtjylland på tlf. 87 26 23 26 for nærmere vejledning.

Sorter efter

torsdag den 15.09.22

Hensyntagende yoga

  • Næsten fyldt
  • Langå
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:45 om torsdagen
Underviser 

Holdet er for dig, der ønsker at styrke krop og sind gennem blide stræk og let styrkende øvelser. Med nærvær og et kropsligt fokus i stillingerne skaber du balance i nervesystemet samtidig med at dine organer stimuleres og affaldsstoffer transp...

Se hold og info

mandag den 31.10.22

Hensyntagende Yin Yoga / genopbyggende yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen
Underviser 

Dette hold er en kombination af Yin yoga og Restorativ Yoga, og er velegnet til dig, der har skader der skal tages hensyn til, har været i et længere sygdomsforløb eller hvis du fx er ramt af stress. Yin YogaI YinYoga holdes stillingerne i fler...

Se hold og info

tirsdag den 01.11.22

Hensyntagende Yin Yoga / genopbyggende yoga

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om tirsdagen
Underviser 

Dette hold er en kombination af Yin yoga og Restorativ Yoga, og er velegnet til dig, der har skader der skal tages hensyn til, har været i et længere sygdomsforløb eller hvis du fx er ramt af stress. Yin YogaI YinYoga holdes stillingerne i fler...

Se hold og info

onsdag den 02.11.22

Hensyntagende Yin Yoga / genopbyggende yoga

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen
Underviser 

Dette hold er en kombination af Yin yoga og Restorativ Yoga, og er velegnet til dig, der har skader der skal tages hensyn til, har været i et længere sygdomsforløb eller hvis du fx er ramt af stress. Yin YogaI YinYoga holdes stillingerne i fler...

Se hold og info

mandag den 07.11.22

Hensyntagende Yoga

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om mandagen
Underviser 

Dette hold er specielt rettet til dig med et fysisk eller psykisk handicap, som betyder, at du ikke kan deltage på et af vores almindelige hold inden for samme emne. På et hensyntagende hold er I ikke flere end syv deltagere, og træningen kan...

Se hold og info

mandag den 09.01.23

Hensyntagende Yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 09.01.23 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Et yogaforløb for dig, der f.eks. har rygproblemer, gener i nakke/skulder, gigt, muskelspændinger eller for dig, der bare har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen.Blid og hensyntagende yoga er et mildt bevægelsesforløb for alle, der øns...

Se hold og info

onsdag den 11.01.23

Hensyntagende Yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 11.01.23 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Dette hold er specielt rettet til dig med et fysisk eller psykisk handicap, som betyder, at du ikke kan deltage på et af vores almindelige hold inden for samme emne. På et hensyntagende hold er I ikke flere end syv deltagere, og træningen kan...

Se hold og info

mandag den 24.04.23

Hensyntagende Yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 24.04.23 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Et yogaforløb for dig, der f.eks. har rygproblemer, gener i nakke/skulder, gigt, muskelspændinger eller for dig, der bare har brug for fordybelse og afspænding i hverdagen.Blid og hensyntagende yoga er et mildt bevægelsesforløb for alle, der øns...

Se hold og info

onsdag den 26.04.23

Hensyntagende Yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 26.04.23 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Dette hold er specielt rettet til dig med et fysisk eller psykisk handicap, som betyder, at du ikke kan deltage på et af vores almindelige hold inden for samme emne. På et hensyntagende hold er I ikke flere end syv deltagere, og træningen kan...

Se hold og info