• Louise Marcussen
    Jeg hedder Louise Marcussen, bor i Viborg og er født i 1974.
    Jeg er uddannet Bevægelsespædagog fra Gotvedskolen i København i 2002, desuden er jeg uddannet Massageterapeut fra Nordlys centret i Silkeborg i 2007 og jeg har taget kurser og efteruddannelse i blandt andet yoga, qi gong, dans og bevægelse.

    Den røde tråd i mit arbejde er ”Mennesker i bevægelse.” Jeg lader mig løbende inspirere af tendenser indenfor bevægelseskulturen, musik jeg lytter til, naturen omkring mig, mennesker jeg møder, bøger jeg læser. Jeg har arbejdet som bevægelses underviser siden 2002 både i aftenskoleregi, gymnastikforeninger og jeg afholder løbende workshops i bevægelse for virksomheder og private.
    Jeg nyder mit arbejde som underviser ved LOF, hvor der er gode rammer og betingelser for både undervisere og kursister.


     

Gotved-bevægelse M/K

Gotved bevægelse er motion med mening. Her er både noget til krop og sjæl. Skønne rytmiske bevægelser med gang, sving og små trin-kombinationer til dejlig musik, der får kroppen til at smile. Gulvøvelser, der styrker mave, ryg, balder og bækkenbund. Grundig udspænding, der gør dig mere smidig og skaber plads i kroppen. Skøn guidet afspænding, der efterlader dig afslappet og rolig.
Holdet er for alle, som kan lide at bevæge sig. Øvelserne foregår i et moderat tempo, du bør være indstillet på at få pulsen op, og kunne holde til stående øvelser i cirka 45 min. Kom som du er og gør det du kan!

Praktisk info

Du skal selv medbringe en måtte og et tæppe.
Nummer
2243011 - Gotved-bevægelse M/K
Første mødegang
onsdag den 17.08.22 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Aktivitetshuset 10´eren, Rughavevej 2 F, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
9
Pris
Almen
DKK 900,00
Pensionist
DKK 790,00
onsdag den 17.08.22

Kl. 09:30 - 11:00

Louise Marcussen

Rughavevej 2 F, 8800 (Sal 2)

Se på kort

onsdag den 31.08.22

Kl. 09:30 - 11:00

Louise Marcussen

Rughavevej 2 F, 8800 (Sal 2)

Se på kort

onsdag den 14.09.22

Kl. 09:30 - 11:00

Louise Marcussen

Rughavevej 2 F, 8800 (Sal 2)

Se på kort

onsdag den 28.09.22

Kl. 09:30 - 11:00

Louise Marcussen

Rughavevej 2 F, 8800 (Sal 2)

Se på kort

onsdag den 12.10.22

Kl. 09:30 - 11:00

Louise Marcussen

Rughavevej 2 F, 8800 (Sal 2)

Se på kort

onsdag den 26.10.22

Kl. 09:30 - 11:00

Louise Marcussen

Rughavevej 2 F, 8800 (Sal 2)

Se på kort

onsdag den 09.11.22

Kl. 09:30 - 11:00

Louise Marcussen

Rughavevej 2 F, 8800 (Sal 2)

Se på kort

onsdag den 23.11.22

Kl. 09:30 - 11:00

Louise Marcussen

Rughavevej 2 F, 8800 (Sal 2)

Se på kort

onsdag den 07.12.22

Kl. 09:30 - 11:00

Louise Marcussen

Rughavevej 2 F, 8800 (Sal 2)

Se på kort