Efterfødselstræning

Sorter efter

tirsdag den 07.11.23

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:30 om tirsdagen
Underviser 

Er du på barsel, og klar til at komme i kontakt med kroppen igen efter graviditet og fødsel, sammen med andre mødre og deres babyer, så er dette holdet for dig. På dette forløb kombineres efterfødselsyogaens stræk, vejrtrækning og afspænding...

Se hold og info

onsdag den 03.01.24

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 03.01.24 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

fredag den 12.01.24

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 12.01.24 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...

Se hold og info

onsdag den 06.03.24

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 06.03.24 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

fredag den 15.03.24

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 15.03.24 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...

Se hold og info

onsdag den 08.05.24

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 08.05.24 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

fredag den 17.05.24

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 17.05.24 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...

Se hold og info