Mindful hækling

Hækling kan have en særdeles positiv indvirkning på dit velbefindende.
Vi har alle brug for at finde velvære, balance og glæde i livet, at føle os i kontrol og værdsat.
Hækling kan lindre depression og angst samt øge glædesfølelse og egen styrke samt reducere stress.

På kurset her arbejder vi stille og roligt med små, overskuelige projekter og tager en ting af gangen og kurset er tilrettelagt med en balanceret og enkelt indlæring i hækling.
Så har du brug for at komme i gang efter en stress- og/eller sygdomsperiode eller ønsker du at opleve, hvordan hækling kan bidrage til ro og afslapning, så er dette kursus noget for dig.

Kom gerne selv med ønsker eller opskrifter – du kan selv bestemme, hvad du gerne vil hækle og der er masser af opskrifter at vælge imellem på kurset.
Der vil blive udleveret lette og overskuelige opskrifter og mønstre at arbejde med.
Materialer kan købes i beskedent omfang.
Se mere på Facebook: Friis Hækling og Mindful hækling

Praktisk info

Medbring gerne selv opskrift, garn og hæklenål. Materialer kan købes i beskedent omfang.