• Louise Marcussen
    Jeg hedder Louise Marcussen, bor i Viborg og er født i 1974. Jeg er uddannet Bevægelsespædagog fra Gotvedskolen i København i 2002, desuden er jeg uddannet Massageterapeut fra Nordlys centret i Silkeborg i 2007 og jeg har taget kurser og efteruddannelse i blandt andet yoga, qi gong, dans og bevægelse. Den røde tråd i mit arbejde er ”Mennesker i bevægelse.” Jeg lader mig løbende inspirere af tendenser indenfor bevægelseskulturen, musik jeg lytter til, naturen omkring mig, mennesker jeg møder, bøger jeg læser. Jeg har arbejdet som bevægelses underviser siden 2002 både i aftenskoleregi, gymnastikforeninger og jeg afholder løbende workshops i bevægelse for virksomheder og private. Jeg nyder mit arbejde som underviser ved LOF, hvor der er gode rammer og betingelser for både undervisere og kursister. 

Gotved-bevægelse M/K

Med udgangspunkt i Helle Gotveds bevægelser, går vi på opdagelse i kroppen og sætter bevægelse og afspænding I fokus.  

Vi skal blive klogere på hvordan kroppen hænger sammen, og du får masser af tips og ideer til, hvordan du kan vedligeholde din krop og få balance i din hverdag.

Vi bevæger os både stående, siddende og liggende og hver time indeholder elementer af opvarmning, kondition, styrke, smidighedstræning og afspændingsøvelser.

Jeg er inspireret af både yoga og qigong, så du vil også møde elementer fra disse træningsformer I min undervisning. Jeg ligger vægt på en afslappet og naturlig tilgang til undervisningen, det er både sjovt og lærerigt at være elev hos mig. Vær iført behageligt bevægelsestøj og medbring gerne lune sokker til træningen.

Praktisk info

Du skal selv medbringe måtte og et tæppe.
Se iøvrigt www.LOF-midtjylland.dk for information om Corona-forholdsregler.
Nummer
012251 - Gotved-bevægelse M/K
Første mødegang
mandag den 31.08.20 kl. 10:30 - 11:45
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 200,00 865,00
Pensionist
DKK 170,00 735,00
mandag den 31.08.20
Er blevet afholdt
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 14.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 05.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.11.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.11.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 10:30 - 11:45

Med Louise Marcussen

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 9)

Se på kort