Før fødslen

Sorter efter

tirsdag den 28.09.21

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 28.09.21 kl. 16:30 - 17:45
Underviser 

Start fra 14. uge til fødselsterminGravidyoga er et pusterum fra hverdagen. Tempoet vil være roligt så nærvær og opmærksomhed er på sammenspillet imellem din gravide krop, åndedræt og baby. Træningen vil være sammensat af balance- og styrke øvelse...

Se hold og info

onsdag den 06.10.21

Ammeforberedelse

  • Ledige pladser
  • Hammel
  • onsdag den 06.10.21 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Holdundervisning for gravide med eller uden partner    Giv dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse mindst lige så vigtigt som forb...

Se hold og info

tirsdag den 12.10.21

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 12.10.21 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 12.10.21 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

lørdag den 16.10.21

Træning for gravide - workshop

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 16.10.21 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styr...

Se hold og info

Fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 16.10.21 kl. 13:30 - 17:00
Underviser 

Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...

Se hold og info

mandag den 25.10.21

Motion i vand for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 25.10.21 kl. 17:30 - 18:15
Underviser 

Et hold for dig, der ønsker skånsom og effektiv træning under graviditeten. Motion i vand er særli velegnet til gravide, da belastningen på kroppen er mindsket. Det varme vand har samtidig en lindrende ekffekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det...

Se hold og info

torsdag den 04.11.21

Ammeforberedelse

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • torsdag den 04.11.21 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Holdundervisning for gravide med eller uden partner    Giv dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse mindst lige så vigtigt som forb...

Se hold og info

lørdag den 20.11.21

Træning for gravide - workshop

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 20.11.21 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...

Se hold og info

Fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 20.11.21 kl. 13:30 - 17:00
Underviser 

Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...

Se hold og info

tirsdag den 23.11.21

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 23.11.21 kl. 16:30 - 17:45
Underviser 

Start fra 14. uge til fødselsterminGravidyoga er et pusterum fra hverdagen. Tempoet vil være roligt så nærvær og opmærksomhed er på sammenspillet imellem din gravide krop, åndedræt og baby. Træningen vil være sammensat af balance- og styrke øvelse...

Se hold og info

onsdag den 24.11.21

Ammeforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 24.11.21 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Holdundervisning for gravide med eller uden partner    Giv dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse mindst lige så vigtigt som forb...

Se hold og info

torsdag den 02.12.21

Ammeforberedelse

  • Ledige pladser
  • Hammel
  • torsdag den 02.12.21 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Holdundervisning for gravide med eller uden partner    Giv dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse mindst lige så vigtigt som forb...

Se hold og info

tirsdag den 07.12.21

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 07.12.21 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 07.12.21 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

lørdag den 18.12.21

Træning for gravide - workshop

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 18.12.21 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...

Se hold og info

Fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 18.12.21 kl. 13:30 - 17:00
Underviser 

Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...

Se hold og info

torsdag den 13.01.22

Ammeforberedelse

  • Ledige pladser
  • Silkeborg
  • torsdag den 13.01.22 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Holdundervisning for gravide med eller uden partner    Giv dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse mindst lige så vigtigt som forb...

Se hold og info

onsdag den 19.01.22

Ammeforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 19.01.22 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Holdundervisning for gravide med eller uden partner    Giv dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse mindst lige så vigtigt som forb...

Se hold og info

lørdag den 29.01.22

Træning for gravide - workshop

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 29.01.22 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...

Se hold og info

Fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 29.01.22 kl. 13:30 - 17:00
Underviser 

Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...

Se hold og info

tirsdag den 08.02.22

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 08.02.22 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 08.02.22 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

søndag den 13.03.22

Træning for gravide - workshop

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • søndag den 13.03.22 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...

Se hold og info

Fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • søndag den 13.03.22 kl. 13:30 - 17:00
Underviser 

Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...

Se hold og info

tirsdag den 05.04.22

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 05.04.22 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 05.04.22 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

lørdag den 23.04.22

Træing for gravide - workshop

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 23.04.22 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...

Se hold og info

Fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 23.04.22 kl. 13:30 - 17:00
Underviser 

Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...

Se hold og info

tirsdag den 31.05.22

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 31.05.22 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 31.05.22 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

lørdag den 04.06.22

Træning for gravide - workshop

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 04.06.22 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...

Se hold og info

Fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 04.06.22 kl. 13:30 - 17:00
Underviser 

Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...

Se hold og info

lørdag den 09.07.22

Træning for gravide - workshop

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 09.07.22 kl. 10:00 - 13:30
Underviser 

Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...

Se hold og info

Fødselsforberedelse

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 09.07.22 kl. 13:30 - 17:00
Underviser 

Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...

Se hold og info