Efter fødslen

LOF Midtjylland sætter fokus på træning efter fødslen via barnevognsfitness eller efterfødselstræning med vores dygtige undervisere. Kom i form igen efter fødslen og styrk kroppen. 


Sorter efter

fredag den 12.05.23

Babytummel 3-7 mdr.

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:20 om fredagen
Underviser 

Babytummel styrker barnet, og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en god indlæring samt motorisk udvikling.  I løbet af kursets 5 kursusgange vil vi:  Lege en række lege, som styrker barnets sansem...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:20 om fredagen
Underviser 

Babytummel styrker barnet, og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en god indlæring samt motorisk udvikling.  I løbet af kursets 5 kursusgange vil vi:  Lege en række lege, som styrker barnets sansem...

Se hold og info

onsdag den 31.05.23

Barsels Yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:30 om onsdagen
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får kroppen til a...

Se hold og info

tirsdag den 15.08.23

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 15.08.23 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Er du på barsel, og klar til at komme i kontakt med kroppen igen efter graviditet og fødsel, sammen med andre mødre og deres babyer, så er dette holdet for dig. På dette forløb kombineres efterfødselsyogaens stræk, vejrtrækning og afspænding...

Se hold og info

onsdag den 16.08.23

Barsels Yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 16.08.23 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får kroppen til a...

Se hold og info

fredag den 18.08.23

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 18.08.23 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...

Se hold og info

fredag den 25.08.23

Stimulastik 2-5 mdr.

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 25.08.23 kl. 09:00 - 10:00
Underviser 

Stimulastik® for baby 2-5 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 månede...

Se hold og info

Stimulastik 6-10 mdr.

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 25.08.23 kl. 10:30 - 11:30
Underviser 

Stimulastik® for baby 6-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 måned...

Se hold og info

tirsdag den 12.09.23

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 12.09.23 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Er du på barsel, og klar til at komme i kontakt med kroppen igen efter graviditet og fødsel, sammen med andre mødre og deres babyer, så er dette holdet for dig. På dette forløb kombineres efterfødselsyogaens stræk, vejrtrækning og afspænding...

Se hold og info

fredag den 15.09.23

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 15.09.23 kl. 09:30 - 10:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet, og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en god indlæring samt motorisk udvikling.  I løbet af kursets 5 kursusgange vil vi:  Lege en række lege, som styrker barnets sansem...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 15.09.23 kl. 10:30 - 11:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet, og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en god indlæring samt motorisk udvikling.  I løbet af kursets 5 kursusgange vil vi:  Lege en række lege, som styrker barnets sansem...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 15.09.23 kl. 11:30 - 12:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet, og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en god indlæring samt motorisk udvikling.  I løbet af kursets 5 kursusgange vil vi:  Lege en række lege, som styrker barnets sansem...

Se hold og info

fredag den 06.10.23

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 06.10.23 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...

Se hold og info

onsdag den 11.10.23

Barsels Yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 11.10.23 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får kroppen til a...

Se hold og info

fredag den 27.10.23

Stimulastik 2-5 mdr.

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 27.10.23 kl. 09:00 - 10:00
Underviser 

Stimulastik® for baby 2-5 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 månede...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 27.10.23 kl. 09:30 - 10:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet, og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en god indlæring samt motorisk udvikling.  I løbet af kursets 5 kursusgange vil vi:  Lege en række lege, som styrker barnets sansem...

Se hold og info

Stimulastik 6-10 mdr.

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • fredag den 27.10.23 kl. 10:30 - 11:30
Underviser 

Stimulastik® for baby 6-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 måned...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 27.10.23 kl. 10:30 - 11:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet, og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en god indlæring samt motorisk udvikling.  I løbet af kursets 5 kursusgange vil vi:  Lege en række lege, som styrker barnets sansem...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 27.10.23 kl. 11:30 - 12:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet, og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en god indlæring samt motorisk udvikling.  I løbet af kursets 5 kursusgange vil vi:  Lege en række lege, som styrker barnets sansem...

Se hold og info

tirsdag den 07.11.23

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 07.11.23 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Er du på barsel, og klar til at komme i kontakt med kroppen igen efter graviditet og fødsel, sammen med andre mødre og deres babyer, så er dette holdet for dig. På dette forløb kombineres efterfødselsyogaens stræk, vejrtrækning og afspænding...

Se hold og info

fredag den 01.12.23

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 01.12.23 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op...

Se hold og info

onsdag den 13.12.23

Barsels Yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 13.12.23 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får kroppen til a...

Se hold og info

onsdag den 21.02.24

Barsels Yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 21.02.24 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får kroppen til a...

Se hold og info

onsdag den 24.04.24

Barsels Yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 24.04.24 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får kroppen til a...

Se hold og info