Hensyntagende bevægelse i vand

Mål : Ved kursus afslutning vil deltagerne have været aktive i vand, og de vil have
kendskab til flere forskellige strækøvelser, svømning, lege og andre aktiviteter.

Indhold : Man vil som deltager have været med til mange forskellige former for
bevægelse, gymnastik, boldspil, styrketræning og lege i 28 grader varmt vand.
Nogen gange er det til musik, og vi kan endog finde på at danse.
Vi satser på at arbejde hele kroppen igennem.
Der bliver i stor grad taget hensyn til, hvad deltagerne kan holde til, men der kan
også godt være udfordringer for den enkelte og blive stillet krav.

Deltagerforudsætninger :
Der er ingen specielle forudsætninger.
Vi er et lille hold, der også vægter det sociale samvær højt.
Vi er ikke så sammenspiste at andre ikke også kan være med.

Undervisningsformen :
Tonen er uhøjtidelig. Der er åbenhed overfor nye ideer og ønsker,
men ellers er der tilrettelagt program til hver gang.

Medbring badetøj og godt humør!

Praktisk info

Du skal bare medbringe badetøj, evt. briller og badehætte.

Norddjurs Kommune giver deres borgere 50 % nedsættelse af deltagerbetalingen, såfremt følgende kriterier opfyldes:
Pensionister med helbredstillægskort – med tilskudsprocent på 85 %
Pensionister med psykiske handikap og tilknyttet lokalpsykiatrien.
For at få et tilskudskort skal man henvende sig til Norddjurs kommunes pensionskontor. LOF opkræver den reducerede deltagerbetaling, og får efterfølgende det resterende beløb udbetalt af Norddjurs kommune. Den reducerede pris står efter normalprisen fx. 840/420.
Syddjurs Kommune yder ikke samme mulighed. Derfor ingen nedsættelse i priser for borgere bosat i Syddjurs Kommune, heller ikke hvis kurset foregår i Norddjurs Kommune.
Skal forevises underviseren den første gang.