Yoga for alle - Nørager

Yoga er for alle, også for dig.   Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.    Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de indre organer. Gennem afspænding tilføres kroppen energi. Åndedrætsøvelserne virker nerveberoligende.   Den styrke, smidighed, ro og harmoni som yoga bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer.   Vi starter og slutter med afspænding. Yoga vil give dig en fornemmelse af kropslige helhed og balance.

Praktisk info

Husk en yogamåtte, evt. tæppe eller en varm trøje, varme sokker til afspænding og et åbent sind .
Nummer
20110 - Yoga for alle - Nørager
Første mødegang
tirsdag den 28.01.20 kl. 18:30 - 20:00
Undervisere
Adresse

Nørager Fysioterapi, Skrænten 10, 9610 Nørager

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 244,00 975,00
Pensionist Rebild
DKK 226,00 903,00
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 11.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 31.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.04.20

Kl. 18:30 - 20:00

Med Victoria Nord

Skrænten 10, 9610 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 18:30 - 20:00

Med Victoria Nord

Skrænten 10, 9610 (Træningssal)

Se på kort

tirsdag den 28.04.20

Kl. 18:30 - 20:00

Med Victoria Nord

Skrænten 10, 9610 (Træningssal)

Se på kort