Yoga for alle - hensyntagen

Yoga er for alle, også for dig. Holdet er tilrettelagt som handicap/hensyntagen for borgere med skavank, og der afgives erklæring for at deltage på holdet. Max. 6.

Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede. 

Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de indre organer. Gennem afspænding tilføres kroppen energi. Åndedrætsøvelserne virker nerveberoligende. 

Den styrke, smidighed, ro og harmoni som yoga bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. 

Vi starter og slutter med afspænding. Yoga vil give dig en fornemmelse af kropslige helhed og balance.

Praktisk info

Husk en yogamåtte, evt. tæppe eller en varm trøje, varme sokker til afspænding og et åbent sind
Nummer
20203 - Yoga for alle - hensyntagen
Første mødegang
mandag den 07.09.20 kl. 14:30 - 16:00
Undervisere
Adresse

Støvring Multihus, Kr. Østergaardsvej 4, 9530 Støvring

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Handicap
DKK 850,00
mandag den 07.09.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort

mandag den 14.09.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort

mandag den 21.09.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 14:30 - 16:00

Med Victoria Nord

Kr. Østergaardsvej 4, 9530 (Træningslokale 1 sal)

Se på kort